Obstkorb Vorteile im Winter

Obstkorb Vorteile im Winter

Obst im Winter Gerade im Winter und der damit einhergehenden Erkältungs- und Grippesaison ist es besonders wichtig Obst zu essen. Denn im Winter haben Erkältungsviren durch den Temperaturabfall, welcher das Immunsystem schwächt, ein besonders leichtes Spiel. Mit einer gesunden und obstreichen Ernährung kann man eine Erkältung nachgewiesenermaßen vorbeugen. Die im Obst enthaltenen Antioxidantien schützen nämlich…